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在长沙玩砂舞4年了，快40家舞厅，满满的回忆，所以写一篇长沙舞厅编年史，从最开始只能摸胸甚至有好些舞女还不让摸胸，你抓她手伸进你裤子里她们还很惊讶觉得你是变态，到后来蛇抠飞机成了标配，到现在在舞池口和干也是经常有的事，而且都不需要额外加钱。尺度越来越大，妹子年龄越来越小，你们也说说你们是从哪个舞厅开始玩得，最喜欢哪个舞厅，哪个舞厅回忆最深。
2022年4月，新宇蓝天，长沙第一家舞厅，都是少妇，质量也一般，但第一次跳舞很紧张，心跳贼快，还是舞女抓我手摸她胸，这家舞厅是一个邵阳老板开的，也没开多久就关了。
2022年5月，荷东慢摇，慢摇吧但也有舞池，但后面老板重心还是做慢摇吧，导致没有火。
2022年下半年，浓情，也是邵阳老板跟浓情KTV谈合作变舞厅了，这里人气开始好起来了，10月份的时候有70 80个舞女，嫩妹没几个，但我觉得这时候的舞厅特别好玩，90年代的舞厅风格配上放的都是怀旧情歌，舞女跳舞也特别投入，互相抱着缠绵的感觉真的像是情侣一样深情，这里还出现了一些传奇舞女比如温柔情和双马尾，都是传说般的存在，舞技无敌，深情投入，眼神迷离，跟她们跳过你才会发现什么叫真正的砂舞，跟现在的嫩妹完全没法比。生意太好了浓情原老板把邵阳老板踢走了，然后像赚块钱改慢摇吧就倒闭了。
2023年2月，798，邵阳老板被浓情踢出来后又去跟这里谈合作改砂舞，人最多的时候50 60的舞女，这个舞厅有大窗帘，直接在窗帘后面玩，那时候第一次这样觉得很好玩，有些舞女直接把衣服全脱了，后来又把邵阳老板踢出去自己赚块钱，就慢慢没人去了，不过798坚持开了3年，每天就几个老菜皮舞女。
2023年6月，金莎，这里的回忆也比较多，因为这之前一直是长沙同一时间只有一家舞厅在营业，所以那些传奇舞女也都在金莎，巅峰时也50 60个舞女，中途搞不下去了换了老板，直到现在也都还在开。
2023年10月，上河，这个舞厅开业直接半个月半价，跳半小时只要50元，而且卡座免费还是带窗帘的，舞女也很多嫩妹，还有18岁网红抖音美女，这里是玩得真爽，后面开了一个月被抓了就关门了，再开就没人去了。
2023年11月，泰阳，郑州老板开的，在很远比亚迪那边，从这个舞厅开始，嫩妹开始多了起来，而且三件套蛇抠成了标配，这个舞厅有个女营销自己也跳舞，舞技可以说是史上第一，无敌风骚舞媚，把你挑逗得神魂颠倒，跟她跳舞才算真真的莎莎舞，没开2个月因为执照问题关了。
2023年12月，新浓情，开泰阳的郑州老板又去了浓情，把浓情给盘活了，叫了很多郑州的舞女过来帮忙，一直很火爆，即使后来美琪初期也是一直被浓情压一头，一直开到了2026年初才关。
2024年2月，美琪，刚开的时候一两个月都寥寥无几的人气，老板急得头发都白了，但是这老板一直免票6个月，直接给做起来了，从这时候开始嫩妹慢慢多起来，那时候浓情的很多嫩妹也都跑美琪了，之前的所有舞厅都是30门票硬玩，买一送一都比较少，所以也该美琪老板成了第一个吃螃蟹的人一直火爆到现在，现在每天100-200个舞女，稳定了1年多了。
2024年7月，潮街，开业前几天每天每人送100跳舞券，我天天排队去领，还请了浙江江苏的舞女，不过没开半个月就倒了。
2024年8月，梦莎，也比较好玩，位置偏人气不高，后面换了老板，嫩妹巨多，辉煌了一段时间，后面被抓倒了。
2024年11月，蓝堡，另一批浙江老板，想跟美琪对着干，经常搞卖跳舞券活动，抢红包免票+买跳舞券10元一曲去跳那些少妇还是不错，美琪一关门，蓝堡立马取消所有活动，吃香难看，导致口碑不好。
2025年1月，CS，开始不温不火，也没买跳舞券活动，5月6月的时候突然来了几十个嫩妹，成了当时长沙最好玩得舞厅，然后开始卖20 30次门票卡，结果刚卖出去很多卡，瞬间嫩妹少了很多，也就慢慢不行了，不过也是一直坚持到了现在，现在去还算不错的，嫩妹也有20 30个，少妇也有一些。
2025年2月，港岛，这个是开上河的老板开的，各种卖跳舞券活动10元一曲，而且都是别的舞厅没见过的嫩妹，舞池有窗帘很私密，舞池里还有凳子，玩得很爽，后来被抓了一波就慢慢没人气了。
2025年3月，情浓，太远没人气，没几天就关了，现在又开改名叫星河。
2025年4月，东潮汇，一直比较稳定，现在也还在开，少妇场，30来个，群里抢红包免票。
2025年5月，领秀，这个舞厅也是各种活动，我还中了288现金，加上各种卖跳舞券10元一曲，玩得也很爽，嫩妹也多，后来也是被抓了就关了，现在还在陆陆续续开，改名叫遇见。
2025年7月，赤淘，这个舞厅活动力度无敌大，半个月每天每人发200元跳舞券+卡座+6瓶酒+小吃，那时候每天下午4 5点就去排队领卷，玩得真的爽，妹子全是嫩妹，每天50 60个，可惜也是被抓过一次后再开就没人气了。
2025年8月，水玲珑，这个舞厅也全是嫩妹，很小很旧，卡座不错40元2小时尺度大，没开多久就被抓关了，但现在还在陆陆续续开。
2025年9月，皇家，也是开业各种卖跳舞券活动，每天可以买40元券抵160元，爽玩半个月，被抓了后就关了。
2025年10月，吉潮，就是之前的赤淘，现在改慢摇吧了不跳舞了。
2025年10月，漫舞南城，中规中矩，名气不大，但到现在也还在开。
2025年10月，金樽，全是嫩妹，但妹子不想跳舞的比较多，包厢卡座为主。
2025年10月，有酒，这里可以说是长沙砂舞的巅峰，舞池头次见到用窗帘隔成一个一个的小隔间，私密性无敌，也是从这里开始，有了只有嫩妹没有少妇的舞厅，玩过这舞厅那些少妇场都不想去了，每天免票+卖3张跳舞券活动搞了几个月，2张券20元就能找个嫩妹飞机出水，性价比无敌，然后他之前是慢摇吧，舞女全是慢摇吧转型来得，尺度贼大，有那种18岁网红无敌身材大胸嫩妹，居然随便1曲就能在舞池三件套，在卡座能口爆，而且这样的有几个，爽飞天，一直坚持到5月被抓关了，但好像最近又开了。
2025年11月，丽莎，没开多久就关了，断断续续开，现在好像又开了，有点嫩妹，在附近可以看看，远了没必要特意去。
2025年11月，音之舞，新浓情郑州老板被赶到这里去开的，没有了往日的辉煌。
2025年11月，莲景，也是有酒老板开的，嫩妹，活动，照搬有酒，差不多，舞池比有酒差点，后面随荷东事件关门。
2025年12月，至尊，有酒系列的一样的嫩妹，都差不多，被抓关了段时间，现在新开叫调黑夜镜。
2025年12月，红浪漫，刚开始很垃圾，一直到现在免票半年了，所以生意好了起来，妹子也多了起来，目前是数量和质量仅次于美琪的少妇场，群里抢红包免票。
2025年12月，芳华，比较稳定，8点前免票。排在美琪和红浪漫后面排第3个少妇场。
2026年2月，荷东，有酒系列的一样的嫩妹，比有酒更无敌的私密舞池，尺度贼大，活动力度跟有酒一样免票买跳舞券，我觉得算除有酒外第二好玩的舞厅，可惜除了事件至今没开。
2026年3月，舞媚，有酒系列的一样的嫩妹，开始无限卖跳舞券，女营销作死的卖我，相当于无限10元一曲，而且是第一个嫩妹场有下午场，我在这里玩到了16岁直接不加钱就能在舞池口爆，后面随荷东事件关门。
2026年4月，星美，星沙第一家舞厅，少妇场一般般。群里抢红包免票。
2026年4月，缤纷，同星沙舞厅，少妇场一般般，群里抢红包免票。
2026年4月，蓝琪，蓝堡老板开的分店，少妇场，少妇长相差，有时候有免票+买跳舞券活动才值得去看看。
2026年5月，宾利，嫩妹场质量不错，但是开始价格太高所以口碑不好，人气一般。
2026年5月，M舞厅，M慢摇吧改的舞厅，嫩妹是之前没见过的一批，舞池也是比有酒还好的帘子单独小隔间，预约免票。
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